促排卵后补充叶酸对卵巢恢复的作用与助孕益处

做试管期间是可以吃叶酸的，叶酸的作用有很多，可以提高卵子质量、预防和治疗贫血、降低血压、预防胎儿神经管畸形等，一般吃叶酸要求在代生前一直服用到代生后的第三个月，但是也有很多做试管的患者问，在促排卵后能不能吃，吃后对卵巢的恢复又是否有帮助。但是也有很多做过试管的患者问，在促排卵后能不能吃，吃了之后对卵巢的恢复又是否有帮助呢？

促排卵后服用叶酸对卵巢的恢复有帮助吗？

叶酸可以减少妇科炎症的发生，对助孕也有帮助。引产手术属于微创手术，会对卵巢造成一定的创伤，如果想要恢复，那么可以吃叶酸。除了吃叶酸，还可以通过以下方式让卵巢恢复。

1. 富含叶酸的食物

叶酸对于卵巢的保养和预防卵巢疾病有着重要的作用，女性在排卵后可以多吃一些富含叶酸的食物，如菠菜、西兰花、猕猴桃、橙子、莴苣、菜花、香菇、核桃油、樱桃等都富含叶酸和多种维生素，女性可以多吃。

2. 优质高蛋白食物

女性排卵后，由于提前排卵和排卵，会对卵巢造成一定的损伤，需要补充优质高蛋白食物，促进卵巢功能的恢复。这些食物包括禽蛋、牛奶、鱼虾、贝类、猪肉、兔肉、豆制品等。可以多吃这些食物。

3. 多喝利尿饮料

排卵后，为了预防腹水，可以多喝一些利尿的饮料，如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等，使每天的尿量保持在2000毫升左右。

4. 富含雌激素的食物

取出卵子后，身体比较虚弱，可以吃一些含有天然雌激素的食物来恢复卵巢功能，比如可以多吃豆制品、豆浆、豆腐、豆芽等。

5. 易消化食物

多吃一些易消化的食物，如汤面、稀饭、素馅包子等，防止大便干燥，腹部用力过度对卵巢有害。

除了平时上面说的排卵后吃什么有助于恢复卵巢之外，那么在排卵后还应该注意休息，只有当自己的身体状况达到最佳状态的时候，才有利于胚胎移植成功率的提高，毕竟试管婴儿的成功率除了胚胎的质量之外还与患者个人的身体状况有关。

一般备孕或者是做试管期间，都是可以吃叶酸的，而且男女都可以吃，叶酸一般是在代怀套餐价格的前三个月吃，一直吃到代怀套餐价格的后三个月，它的作用可以有效的预防孕妇贫血，还可以预防胎儿畸形或者是疾病，对于助孕也是有一定的帮助的，所以在试管婴儿期间，甚至是排卵之后，也是可以吃叶酸的。可以正常服用叶酸，对于卵巢的恢复也是有帮助的，另外也可以吃维多片，效果差不多。

吃叶酸对卵巢的恢复也是有帮助的，另外还可以吃维他片，效果也差不多。

吃叶酸的作用很多，促排卵后吃叶酸有利于卵巢恢复，还能降血压、预防贫血等。代怀生子前三个月可以吃叶酸，有助于代怀生子，之后叶酸需要吃到代怀生子三个月，对于吃叶酸的作用，具体介绍如下

1、预防孕妇贫血： 孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄妇女贫血患病率为 20.6%。叶酸摄入不足也会导致孕妇贫血；

2、预防婴儿先天性畸形： 降低婴儿出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先天性心脏病等出生缺陷；

3、预防神经管畸形：神经管畸形是我国新生儿常见的先天性畸形。如果妇女至少在受孕前一个月每天服用推荐剂量的叶酸，并在怀孕的前三个月坚持服用，可使婴儿患神经管畸形的风险降低50%-70%；

4、促进胎盘发育：影响 DNA 和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸对快速生长的胎盘和胎儿尤为重要；

5、预防孕妇患先兆子痫：服用含叶酸的多种维生素可降低孕妇患先兆子痫的风险；

6、降低血压：叶酸可以治疗高血压疾病，研究发现，高血压与血清中同型半胱氨酸水平过高有关，叶酸可以降低血清中同型半胱氨酸的水平，从而治疗高血压，降低心血管和中风的发病率；

7、预防和治疗贫血：叶酸和维生素B12共同参与红细胞的生长和成熟，口服叶酸可以预防和治疗巨幼红细胞性贫血。