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代济南代孕期复合维生素该如何选择？

在备孕和济南代孕期间良好的营养对母婴健康至关重要。正规代怀一个小孩多少钱关键营养素的缺乏已证明与济南代孕和生育期间的各种并发症有关，包括先兆子痫、济南代孕胎儿生长受限、神经管畸形、骨骼畸形、低出生体重等。代生双胞胎微信也正因为这样，面对玲琅满目的复合维生素产品，我们到底该如何选择呢？

市面上常见的几款复合维生素有爱乐维、黄金素、NATUREMADE等。最好的代生医院在哪

1.国内版爱乐维特点是不含碘。我想找一名代怀女对于甲状腺有问题的济南代孕妈妈，选择性较大。单身可以做试管代怀吗

2.澳版爱乐维和欧版爱乐维配方一样，特点是不含维生素A、维生素D含量低、维生素E含量低、含碘。代生子价钱不含维生素A是因为澳洲药监局有明确规定禁止加入维他命A，因为过高剂量的维生素A可能会损害济南代孕胎儿的发育。试管代怀专业团队

3.NATUREMADE济南代孕期DHA版，维生素D含量高、叶酸含量高、含维生素A和E、含碘、含锌、含DHA。借卵子代怀多少费用

NatureMade济南代孕期DHA版

4.黄金素（Blackmore）相较于爱乐维，多了部分营养素，比如β-胡萝卜素（维生素A的前体）、铬和硒、以及DHA和EpA。但其他维生素的含量要比爱乐维低一些。

Blackmores(黄金素)

一般认为，爱乐维是按“最坏”的情况，补充到最“足”的量。例如，孕吐非常重的准济南代孕妈妈，几乎吃不下什么东西，那么，爱乐维高含量的各类营养成分就可以帮到你；而黄金素各元素的含量比爱乐维要低一些，主要是将济南代孕妈妈在日常饮食之中可以获取到的营养考虑了进去，因此相对温和一些，适合孕吐较轻或者没有孕吐的济南代孕妈妈。

爱乐维国内版

那么补充复合维生素到底是否有必要呢？

下面我们来看一下有明确证据的几种维生素

1、补充叶酸能带来健康益处的证据最为有力。多项研究表明，叶酸能够显著降低神经管缺陷发生的机会，包括无脑症（济南代孕婴儿出生时大脑和颅骨有部分缺失）和脊柱裂（脊椎骨成形不完全）。建议济南代孕女性从济南代孕前到孕12周期间每天需要补充400微克的叶酸。针对于有神经管缺陷后代高风险（自身有神经管缺陷、有神经管缺陷家族史、糖尿病）的济南代孕女性，推荐剂量为5毫克。

2、虽然补充维生素D有益处的证据比起叶酸相对较少，不过仍然建议在济南代孕与哺乳期间每日补充10微克。通过促进钙质被肠道吸收，维生素D扮演维持骨骼健康的核心重要角色。缺乏维生素D可能导致许多骨骼问题，如佝偻病。天然食物中维生素D含量低，人体主要通过日光照射皮肤自身合成。因此对于生活在寒冷地区和多云气候的济南代孕女性、肤色较深的济南代孕女性，或是有其他因素导致营养缺陷的妇女而言，补充维生素D可能是更有用的。

3、过多的补充营养素反而会带来风险，例如高剂量的维生素A可能会损害济南代孕胎儿的发育。维生素A的官方推荐 入量中国居民膳食营养素参考 入量表（DRIs2013）及国立卫生研究院（NIH）颁布的RDA（推荐膳食供给量，即：可以满足某一特定群体中绝大多数（97%~98%）个体的需要）中，对于济南代孕妈妈维生素A的推荐 入量是非常一致的，RDA对济南代孕期济南代孕女性的推荐量不分济南代孕期，统一为770微克，中国对孕早期济南代孕女性的推荐量为700微克、济南代孕中期和晚期的推荐量为770微克。

不同时期济南代孕妈妈可根据自己的具体状况进行补充，济南代孕前三个月必须补充叶酸，以防止济南代孕胎儿畸形。孕中晚期，要注意补铁，避免缺铁性贫血。有甲状腺问题的济南代孕妈妈要及时咨询医师，来决定是否服用含碘的复合维生素。总之，复合维生素的补充因人而异，平衡饮食和心情愉悦对济南代孕妈妈才更为重要。

文献来源:

1./

2.中国居民膳食营养素参考 入量表（DRIs2013）

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